Che cos'è?
Il Methi, noto anche come fieno greco (Trigonella foenum graecum), è una pianta che cresce fino a 50 cm di altezza ed è ancorata al terreno da forti radici. La pianta, che fiorisce in giugno e luglio, ha foglie simili al trifoglio e fiori bianco-giallastri. I baccelli fruttiferi, che contengono i semi, sono caratteristici.
Il fieno greco è originario della Mesopotamia. Come pianta coltivata, tuttavia, viene coltivata dal Mediterraneo all'Asia centrale.
Il fieno greco è anche un'antica pianta medicinale, era già usato nella medicina ippocratica. Nell'antica Grecia, i semi di fieno greco tostati in olio d'orzo venivano sgranocchiati dai filosofi e dai loro studenti come "aiuto per pensare"; da qui il nome occasionale di "trifoglio filosofale".
Nella medicina tradizionale cinese e in altri sistemi di medicina alternativa, il fieno greco è stato usato per secoli per trattare le malattie della pelle e molti altri disturbi.
In India e molti paesi arabi, il methi è ancora usato come cibo. I semi sono un ingrediente della polvere di curry e sono spesso usati per insaporire l'impasto del pane.
IMPORTANTE: Qui non ne parleremo come ingrediente del nostro cibo o della nostra medicina.... Ma ne parleremo come un alleato della bellezza!
Il methi è composto principalmente da carboidrati, tra cui principalmente fibre e mucillagini, oltre a proteine e grassi. La pianta è caratterizzata da un alto contenuto di rame. Altre importanti sostanze attive sono vari enzimi, aminoacidi essenziali, vitamine C ed E, ß-carotene, inibitori di proteasi, minerali, saponine, tannini, flavonoidi e oli essenziali.
Perfetto per i capelli e la pelle, una volta che lo si prova non ci si può fermare.
Il Methi è molto utile per ridurre i segni e le macchie della pelle. Se hai macchie ostinate sul viso, dovresti usare qualcosa di naturale come le foglie di fieno greco.
Ha un alto potere nutriente ed elasticizzante.
Rassodante perfetto per il viso, il collo e il décolleté.
Grazie al suo alto contenuto di falloestrogeni, questa erba è considerata un ottimo alleato per combattere la caduta dei capelli e stimolarne la crescita.
-È idratante e condizionante.
-Antinfiammatorio, regolatore di sebo.
-Lava e disinfetta.
-Dà più volume ai capelli.
NOTA: Le donne incinte dovrebbero consultare un medico prima dell'uso.
Vediamo come possiamo preparare un impacco per viso e capelli con la polvere di fieno greco.
Abbiamo bisogno di: un cucchiaio di legno, un contenitore, fruste di plastica o silicone, un sacchetto di plastica biodegradabile o una cuffia da doccia (che può essere riutilizzata ogni volta perché ci teniamo all'ambiente) e un cappello caldo che non vogliamo più indossare.
Per la quantità di polvere da usare, impara la giusta quantità per i tuoi capelli e per il tuo viso.
Ricordate che il composto "cresce" man mano che lo idratiamo.
Ho i capelli medio-lunghi e uso circa 4 cucchiai di polvere. Se avanza, si può sempre congelare.
Versare la polvere in un contenitore di plastica e aggiungere gradualmente acqua molto calda, mescolando con una frusta di silicone o un cucchiaio di legno.
Mescolare bene, girando vigorosamente, e aggiungere gradualmente l'acqua.
Lasciare almeno 12 ore per inumidire il contenitore coprendolo.
La consistenza perfetta è quella dello yogurt.
Per i capelli:
Distribuire sul cuoio capelluto e sulla lunghezza dei capelli.
Avvolgere i capelli in uno chignon, coprirli con una cuffia da doccia o un sacchetto biodegradabile, copri con un cappello di lana o un cappello qualsiasi per mantenere l'impacco al caldo.
Lascialo almeno 40 minuti.
Dopo, basta sciacquare con acqua.
Aggiungere un balsamo se necessario.
NON usare uno shampoo dopo.
Per il viso:
Applicare sul viso.
Lasciare agire per 15 minuti e poi lavare con acqua calda.
Goditi i tuoi capelli morbidi e setosi e la tua pelle liscia ed elastica!
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